ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
ਗਿਟਾਰ

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗਿਟਾਰਿਸਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਟਾਰ ਦੇ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੈਰ ਲੈਣਾ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਗਿਟਾਰ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਈ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ.

ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂਇੱਕ ਗਿਟਾਰਿਸਟ ਲਈ ਖਿੱਚਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਭਾਗਾਂ ਅਤੇ ਤਾਰ ਵਜਾਉਣ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਕੋਲ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨੋਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਥਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜੈਜ਼ ਟ੍ਰਾਈਡਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਰੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਿਟਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਇਹ ਭਾਗ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਿਟਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮਤਲ, ਸਮਤਲ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੇਜ਼, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦਾ ਗਿਟਾਰ, ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਟੇਬਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਟੇਬਲ ਅਤੇ ਨਾਈਟਸਟੈਂਡ ਦੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਹਰ ਨੱਕ ਲਈ

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਕੰਧ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੀ ਗੰਢ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਫੜੀ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਹਰ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਹਰਾਓ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣਾ

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦਸ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਇੱਕ ਗਿਟਾਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਾਲ

ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ V ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਦਬਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਿਟਾਰ ਦੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਵੱਲ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਹਰੇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਪੂਰੇ ਬੁਰਸ਼ ਲਈ

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ "ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ" ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ। ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਫਰਸ਼ ਵੱਲ ਦੇਖ ਸਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵੱਖ ਨਾ ਹੋਣ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲਗਭਗ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ.

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਫਿੰਗਰ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ

ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ, ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਮੋੜੋ, ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੋ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਹਥੇਲੀ ਖਿੱਚ

ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨਾਲ, ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਕੀ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਫੈਲਾਓ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਅੱਗੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚੋ

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਥੇਲੀਆਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਮੋਢੇ ਉੱਤੇ

ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਸੁੱਟੋ, ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਮੋੜੋ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਸਤਹ 'ਤੇ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਸਤਹ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਸਮਤਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਣ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 30-60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ.

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

"ਪੰਜਾ" ਖਿੱਚਣਾ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਪਈਆਂ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਇੱਕ "ਪੰਜਾ" ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 30-60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ.

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਇੱਕ ਐਕਸਪੈਂਡਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ

ਤੁਸੀਂ ਰਬੜ ਦੇ ਐਕਸਪੇਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਚੋੜੋ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਫੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਛੱਡੋ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਉਂਗਲ ਚੁੱਕਣਾ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰੇ ਤੋਂ ਉਠਾਏ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਕਸਰਤ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ ਬੈਂਡ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲੱਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਛੱਡੋ

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ.

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਗਿਟਾਰ ਅਭਿਆਸ

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਟਾਰ ਫਿੰਗਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਟੈਬਲੈਚਰ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਰੇਟਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ, ਉੱਤਰਾਧਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੁਰੀਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਫਿੰਗਰਿੰਗ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਫਰੇਟਸ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਕਰਨਾ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ.

ਕਸਰਤ 1

ਇਹ ਗਿਟਾਰ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਤਰ 'ਤੇ 12ਵੇਂ, 15ਵੇਂ ਅਤੇ 16ਵੇਂ ਫਰੇਟ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਫਿੰਗਰਿੰਗ: 12 – ਇੰਡੈਕਸ, 15 – ਬੇਨਾਮ, 16 – ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ।

ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ 15ਵੇਂ, 14ਵੇਂ, ਅਤੇ 11ਵੇਂ ਫਰੇਟਸ 'ਤੇ ਛੇਵੀਂ ਸਤਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਸਰਤ 2

ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲੀ ਸਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 12ਵੇਂ ਅਤੇ 15ਵੇਂ ਫ੍ਰੇਟਸ ਤੋਂ 1 ਤੱਕ ਦੇ ਨੋਟ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੇਡੇ ਗਏ ਨੋਟਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਸਰਤ 3

ਦੂਜੀ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਪਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨੋਟ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਸਰਤ 4

ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ। ਉਂਗਲੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ, ਸਿਰਫ ਨੋਟ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਸਰਤ 5

ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮਾਨ.

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਸਰਤ 6

ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਚੌਥੇ ਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਸਕਰਣ. ਹੁਣ ਹਰ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਨੋਟ ਹਨ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਸਰਤ 7

ਛੇਵੇਂ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਪਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਫਰੇਟਸ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਸਰਤ 8

ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 21ਵੇਂ ਫਰੇਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਸਰਤ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗਿਟਾਰ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਸਟ੍ਰੈਚ। ਫੋਟੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 15 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਸਿੱਟਾ

ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਖਿਚਾਅ - ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਫ੍ਰੀਟਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਤਾਰ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ