ਗਿਟਾਰ ਤੋਂ ਕਾਲਸ ਅਤੇ ਦਰਦ

ਸਮੱਸਿਆ ਨਵੇਂ ਗਿਟਾਰਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਪਹਿਲੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਦਿਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਾਲਸ ਅਦਿੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲੰਬੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਲਸ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਲਾਸ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਅਕਸਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ - 10-20 ਮਿੰਟ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ 7 ਘੰਟੇ ਖੇਡਣ ਦੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਗੇਜ

ਸਰਵੋਤਮ ਕੈਲੀਬਰ ਲਾਈਟ 9-45 ਜਾਂ 10-47 ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤਾਰਾਂ ਮੋਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ "ਭਾਰੀ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ - ਉਹ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੈਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹੋਏ। ਇੱਕ ਕਲਾਸੀਕਲ ਯੰਤਰ, "ਨੌਂ" - ਇੱਕ ਲਈ ਲਾਈਟ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਸਤਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪੱਛਮੀ or ਡਰਾਉਣਾ , ਅਤੇ "ਅੱਠ" - ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਗਿਟਾਰ ਲਈ।

ਸਤਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧੁਨੀ ਗਿਟਾਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੰਸਟ੍ਰੂਮੈਂਟ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਲਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਮਿਹਨਤ, ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਦੀ ਵਜਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਉਚਾਈ ਸਮਾਯੋਜਨ

ਦੀ ਉਚਾਈ ਲੰਗਰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਂਗਲਾਂ "ਸੜ" ਨਾ ਜਾਣ। ਅਨੁਕੂਲ ਉਚਾਈ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਲੈਂਪ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਲੈਂਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲੈਂਪਿੰਗ ਦੀ ਸਹੀ ਡਿਗਰੀ ਲੱਭਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਵੇ।

ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜੇ ਦਰਦ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਉਂ ਕੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕੀ

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਦਰਦ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਤਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਫਰੇਟ - ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਿਗਰੀ ਫਰੇਟ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਾ ਖੇਡੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਗਿਟਾਰ ਤੋਂ ਕਾਲਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਪਰਗਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;
• ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਭੁੰਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੇਡੋ;
• ਬੇਲੋੜੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ;
• ਉਂਗਲਾਂ ਲਈ ਕੈਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;
• ਪਲਾਸਟਰ, ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਟੇਪ;
• ਕਾਲਸ ਨੂੰ ਪਾੜੋ, ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਕੱਟੋ।

ਕਠੋਰ ਚਮੜੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

ਮੱਕੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਪੜਾਅ

ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਦਰਦ ਹੁਣ ਜਲਣ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਘਟਦਾ ਹੈ .

ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਇਹ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਜੀਵ ਮੋਟੀਆਂ ਤਾਰਾਂ 'ਤੇ। ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਸਵਾਲ

ਸੰਖੇਪ

ਗਿਟਾਰ ਕਾਲਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਬਾਉ ਫ੍ਰੀਟਸ ਸਰਵੋਤਮ ਤਾਕਤ ਨਾਲ.