ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ: ਇਹ ਕਦੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਵੀ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੋਟ ਮਨੁੱਖੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ: ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵੀ, ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਜੇ ਇਹ ਟਿਊਨਿੰਗ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ?

ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਉ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਸਿਰਫ਼ "ਸੰਗੀਤ" ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ: ਸੰਗੀਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਫਿਗਰ ਸਕੇਟਰਾਂ ਜਾਂ ਰਿਬਨ ਵਾਲੇ ਜਿਮਨਾਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੁਣ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ! ਠੀਕ ਹੈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਖਪਤ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ "ਸੰਗੀਤ ਰੈਪਰ" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜਾਂ ਹਾਕੀ ਜਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੀਤ ਵਜਾਉਣ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਪਵਿੱਤਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਕਦੋਂ ਅਣਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਵਰਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੌੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈੱਡਫੋਨ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੀਤ ਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸੱਜਣ! ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਭੱਜਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਕੰਦ ਦੀਆਂ ਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਦੋਸਤੋ, ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਇਹ: ਸਵੇਰ ਦੀ ਦੌੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ - ਕੋਈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਹੀਂ!

ਇਸ ਲਈ, ਸੰਗੀਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਕੁਝ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਪਰ... ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ, ਸੰਗੀਤ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਲੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਦਖ਼ਲ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਵੀ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਰੌਲਾ ਹੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਮਾਰੋਹ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੰਮ ਵੀ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸੰਗੀਤਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ. ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸੰਗੀਤਕਾਰ, ਏਰਿਕ ਸਾਟੀ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜਿਮਨੋਪੀਡੀਜ਼, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਲੇ" ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਹੁਣੇ ਇਸ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ:

ਈ ਸਤੀ ਜਿਮਨੋਪੀਡੀਆ ਨੰ: 1