ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ, ਜਾਂ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਕਲਾਕਾਰ ਚਰਿੱਤਰ, ਸੁਭਾਅ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ-ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਰਫ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਦਿੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੇਡਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਸਟੇਜ ਦੇ ਹੁਨਰ (ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਨੁਭਵ) ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਵੀ.

ਹਰ ਕਲਾਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਹੈ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ - ਇੱਕ ਰਾਜ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ, ਸਥਾਈ ਉਪਾਅ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ), ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਥਾਨਕ ਉਪਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਸਮਾਰੋਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਣਾਲੀ)।

ਕਲਾਕਾਰ ਦੇ ਆਮ ਟੋਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਟੋਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਬੋਰਡ, ਕਮਾਨ, ਫਰੇਟਬੋਰਡ ਜਾਂ ਮਾਉਥਪੀਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭਾਵਨਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸੁਸਤਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਆਗਾਮੀ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਭਿਆਸ ਹਨ - ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ; ਸੰਗੀਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਸਮੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕੁਝ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਅਭਿਆਸ 1. ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਆਟੋਜੈਨਿਕ ਸਿਖਲਾਈ

ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਵੈ-ਸੰਮੋਹਨ ਵਰਗਾ ਹੈ; ਇਸ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਭਾਰੀ ਗਹਿਣੇ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)। ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਾਨ ਹੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੂੰਜ ਅਤੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੈਠੋ - ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਕੁ!

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੰਸਰਟ ਹਾਲ, ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੜਾਅ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ! ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਅਭਿਆਸ 2. ਭੂਮਿਕਾ ਸਿਖਲਾਈ

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਲਾਕਾਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਐਕਟ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਜਾਓ)। ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਇੱਕ ਪਾਗਲ ਘਰ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!

ਫਿਰ ਵੀ, ਸੁਝਾਅ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਣ, ਉਹ ਨਕਲੀ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਉਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਰਥ ਨਾਲ ਭਰੋ - ਸਮਰਪਣ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਧਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾਕਾਰ ਲਈ ਅਰਥ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਲਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਲਈ ਵੇਰਵੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ਼ ਹੈ ਡਰ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਛੱਡੋ (ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ)।

ਸਟੇਜ ਮਾਸਟਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ...

ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ! ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ. ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨੀਰਸ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ, ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਨੂੰ ਸੰਜੀਦਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਆਖਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਆਖਰੀ ਤਕਨੀਕੀ ਕੰਮ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ "ਕੱਲ੍ਹ" ਜਾਂ "ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ" ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਜਾਂ ਤੀਜੇ ਦਿਨ (ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) 'ਤੇ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਦਿਨ ਰਿਹਰਸਲ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਆਨੋਵਾਦਕਾਂ ਲਈ) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਰੀਹਰਸਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।

ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ (ਗਰਮ ਕਰੋ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਓ, ਪਸੀਨਾ ਪੂੰਝੋ, ਆਦਿ)। ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਟੁੱਟ ਭੱਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾ: ਆਰਾਮ ਕਰੋ (ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ), ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ - ਕੁਝ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋਇਆ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਜਗਾਓ ਅਤੇ ਵੇਖੋ! ਹੁਣ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ (ਕਦਮ, ਛੱਤ, ਆਦਿ), ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਓ! ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ! ਸਟੇਜ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਚੱਲੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਵੱਲ ਮੁਸਕਰਾਓ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠੋ (ਜਾਂ ਖੜੇ ਹੋਵੋ), ਮੁੱਖ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ (ਸਹੀ ਟੈਂਪੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ), ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ... ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!

ਸਟੇਜ ਡਰਾਈਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਵੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।