ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਪਰਿਵਰਤਨ

ਜੇਕਰ ਵੋਕਲ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ?

ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਚਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਰੀਨੈਕਸ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਰੀਨੈਕਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੋੜ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਗਾਉਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਕਟਾਂ ਨੂੰ 12-15 ਸਾਲ ਅਤੇ 23-25 ​​ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ (2-6 ਹਫ਼ਤੇ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਰੇਸਟ੍ਰੋਇਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਵਧ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੁਨਰਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਗਲੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਦਾ ਤਿੰਨ-ਚੌਥਾਈ)।

ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰਾਈਕੋਇਡ, ਅਰੀਟੀਨੋਇਡ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਮਾਨ ਵਿਕਾਸ ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੋਕਲ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁੜੀਆਂ ਜੀਭ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਾਰਟੀਲਾਜੀਨਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਓਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਸੁਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਜੇ ਜਾਂ ਚੌਥੇ ਦੁਆਰਾ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਵੋਕਲ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਰੇਂਜ ਛੋਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੱਕੜ ਰੰਗ ਲੈਂਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਸੰਘਣਾ, ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ "ਮਾਸਦਾਰ" ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਵਾਜ਼ ਇੱਕ ਆਲਟੋ ਰੰਗ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੋਕਲ ਉਪਕਰਣ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵੌਇਸ ਪਰਿਵਰਤਨ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ: "ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਵੋਕਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?" ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟਮ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਣਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮੇਤ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਕੋਈ ਓਵਰਵੋਲਟੇਜ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਗਾਉਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਓਵਰਲੋਡ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੋਡ ਅਨੁਸੂਚੀ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਹੈ।
2. ਧਿਆਨ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਵੱਧ ਕੰਮ, ਗਾਉਣ ਦੀ ਝਿਜਕ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਅਵਾਜ਼ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਆਦਿ) ਤਾਂ ਇਹ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
3. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਾਠ ਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਵੋਕਲ ਸਬਕ ਨਾ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ.

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੋਕਲ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ. ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਵੋਕਲ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਮੋਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।